Stres ve kaygı zaman zaman hepimizi etkiler. Ama biliyor muydunuz kipeluş oyuncaklarRuh sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir mi?
Genellikle yumuşak oyuncakların çocukların oynaması için olduğunu söyleriz. Bu oyuncakları severler çünkü yumuşak, sıcak ve rahat görünürler. Bu oyuncaklar onlar için iyi bir "stres giderici top" gibidir.
Stres kapınızı çalmadan önce asla gelmez ve herkese aynı acımasızlıkla davranır.
Birçok ruh sağlığı sorununun kökü streste yatar. Bu sonunda daha ciddi komplikasyonlara yol açar ve kaygı ve depresyonu tetikler., bu da sonunda bir birey için ruhsal çöküntünün nedeni olabilir.
Peluş oyuncakların ilaç olmadığını bilsek de, stresi azaltmak için harika bir organik çare oldukları bulundu. Bunu nasıl yaptığını görelim.
Günlük Stresi Azaltın
Eve geliyoruz, sarılıyoruzyumuşak peluş oyuncakUzun ve yorucu bir günün negatif enerjisini yok edebilir ve odayı sevgi ve pozitif enerji dolu şifalı bir yere dönüştürebilir. Peluş oyuncaklar güvenilir sadık yoldaşlarınız olabilir ve düşük bir ruh halinde olduğunuzda kalbinizi dinlerler. Bu bir abartı değil çünkü birçok kişi için işe yarıyor.
COVID-19 salgınının stresi ve izolasyonu sırasında birçok kişi evcil hayvanlarının kendilerine eşlik ettiğini söyledi. Onlara eşlik ettiler ve yalnızlıklarını yatıştırdılar; bunu nasıl yaptıklarını merak ediyorum?
Yalnızlığı yatıştırır
Yetişkinler olarak, özellikle yurtdışında eğitim gördüğümüzde veya iş için evden uzaklaşıp yeni bir yere taşındığımızda, çoğu zaman kendimizi yalnız hissederiz.
Bazı insanlar doldurulmuş hayvanların yalnızlıklarını hafifletmelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Sadece bu değil, onları kalıcı arkadaşlar olarak da görüyorlar.
Travma ve Kederi Hafifletir
Kuyu,pelüş hayvanlarÇocuklarda travmayı yatıştırabilmeleri gibi basit bir sebepten dolayı "teselli nesneleri" olarak kabul edilirler.
Ancak terapistler, hem çocuklarda hem de yetişkin hastalarda keder ve kaybı hafifletmeye yardımcı olmak için bir terapi biçimi olarak doldurulmuş hayvanları kullanırlar.
Ayrılık, ayrışma ve düzensiz bağlanma belirtileri çocuklukta başlayabilir, bu yüzden doldurulmuş hayvanlar bu zihinsel hastalıkların etkisini veya saldırganlığını azaltmak için harikalar yaratabilir. Bir güvenlik hissi verir, destek sağlar ve hasarlı bağlanma bağlarını yeniden inşa eder.
Sosyal Kaygıyı Azaltır
Herkesin telefonlarına ve bilgisayarlarına sıkı sıkıya bağlı olduğu, bir anlamda günün 24 saati ilgi odağı altında olduğumuz bir dünyada yaşıyoruz ve bu durum sosyal kaygı yaratabiliyor.
İnanın ya da inanmayın, sosyal kaygıyı hafifletmek söz konusu olduğunda, doldurulmuş hayvanlar bazen gerçek insanlardan daha iyi arkadaşlar olabilir. Rahatlatıcı bir oyuncak hayvanınız olduğu için utanmamalısınız! Ciddi ruhsal rahatsızlıkları olan kişiler tedaviden daha fazla faydalanırken, tüylü bir arkadaş aynı zamanda kendilerini daha iyi hissetmelerine ve daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olan bir sıcaklık kaynağı olabilir.
Dengeli Hormon Seviyelerini Korur
Son olarak, doldurulmuş hayvanlar hormon seviyelerini normal tutmak için harikadır. Kortizol gibi, vücudumuzun normal işlevlerini düzenleyen çok sayıda hormon vardır. Miktardaki bozukluklar büyük bir sorun olabilir. Bir doldurulmuş hayvana sahip olmak, hem vücut hem de zihin için daha istikrarlı bir ortam yarattığı için bir kişinin zihinsel dengesini korumasına yardımcı olabilir.
Gönderi zamanı: 23-Nis-2025